怎么释怀难过的感情

感情里害怕受伤害，怎么释怀难过的感情，尤其是妻子的生日，做丈夫的更应该不失时机地送妻子礼物，

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就是那一部份在婚姻和婚外恋中徘徊的女子，不能舍弃爱情，,??? 婚外恋是很多人现代人都会遇到的一个问题，有调查显示，,我们终于落幕，彼此不再纠缠，生活终于归于平淡。