婚姻里如何提升自己

虎年婚姻爱情如何，婚姻里如何提升自己，婚姻中某一方出轨，而没有得到足够的惩罚，

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老公和别的女人聊天暧昧，还说我不信任他，我该怎么办？,但要装作是不在意，或者你听她主动跟你讲。,直到你离去，也始终不肯给我这个支点。