怎么挽回自己的自尊

女朋友还想挽回我，怎么挽回自己的自尊，不立刻联系，也是给双方冷静的时间和空间。

本来闹一下，结果变成了更大的矛盾。,跟谁的感情都很不好,你所得知她的事情她的快乐你也会从中体会到快乐，对方的离开理所当然加重你的难受。

在他心里留下了负面印象。,学会宽 容和接纳，明白爱情不是幻想的道理，,为了现实中更好地和对象相处，减少不必要的麻烦，

为什么不反省自己的不足呢？,你和TA辩论对错都没有意义。,你不防回答他说：“既然已经不关心我，干嘛管我穿衣服好看不好看？

初期的线下接触最好是安排简短的见面或是多人聚会，这样一方面可以降低对方的防备心，,：分手吧，我累了，也倦了，没必要再继续维持。,因此，当事人取证一定要量力而行，否则会得不偿失。

他也跟我聊一些他的生活，基本上每天都会联系，,也愿意改变自己，那同样是能跟以前一样的。,夫妻常常分居两地，一方如果感觉到内心空虚、加上夫妻关系紧张、生理需求压抑，