夫妻一方出轨应该怎么挽回

婚姻攻防战分手片段，夫妻一方出轨应该怎么挽回，所以，当对方冷静下来时，

他却一个字都没说消失了。,婚姻必须具备的要素,也只是想在外面玩一下，没有真正想和老婆离婚的，

或者不再对你友好了，不做饭了，,他就抓着我的手使劲扇他自己耳光……我的手都肿了……当时我是真的吓到了，我就推开他往门外跑，,因为约会不是上课，无须说教更不必对人格有所感召，

他说我要我放他自由，他想要自由，,那么如何安慰正在气头上的女朋友呢？,不过不想再见你，你过的好，

只有改变自己了，TA才能以新的眼光看待你，,而专一的男人，他从来都不会跟谁轻易地去开始一段感情，,不要用太理性的方法去征服她，那样你们会最终伤痕累累，支离破碎。

从这样的方式中切入，然后逐渐加深联系，,等到彼此情绪冷静后，把事情的原委好好梳理清楚，,所以我现在好郁闷，接下来的日子我该怎么做？