分手后如何挽回一个人

形容一段感情结束了，分手后如何挽回一个人，婚姻和家庭也有恋爱期，蜜月期，哺乳期，平淡期，冲突期等等。

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听到很多咨询的朋友在耽误几个月的时间找他们，然后被告知要放松心态，,空有一个月的冷静期，仅靠他们双方的能力，,这样，你不但会失去自我，生活也会完全被影响，本末倒置。