如何缓解心中的压抑感情

挽回他人的心情的话，如何缓解心中的压抑感情，??? 一开始因为手机问题吵架分过手，是我提的。

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但如果是因为不够爱你，这样的放手就只不过是一个借口而已。,只是还没有攒够离开的资本，而当这个资本达到了自己的预设的时候，,或者巨大的负担，无论如何，