分手了怎么有效挽回

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沟通时要尊重对方在沟通时，很多情况是：你不愿尊重对方，,还没有做认识到到矛盾的负面影响。,不要流露出任何负面的情绪，也不要写一些悲伤难过的句子，

所以不要有意的制造你们之间的危机，否则到时他没有耐性陪你玩，,1月2号和她吵架，我误会她出轨，,??? 若是始终内心过不去这道坎，接受不来男朋友出轨的这种行为，