怎样忘掉对异性的感情

中年夫妻如何保存感情，怎样忘掉对异性的感情，而是选择面对和解决。

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她对我的态度，感觉已经彻底心死了。,【明确表明：没有达到离婚的五个标准，感情没破裂，没必要离婚。,虽然不甘，但是和平分手，