怎样才能在感情中不极端

情感挽回湖南本地，怎样才能在感情中不极端，有时候会无时无刻的想情人，回忆曾经在一起的美好，

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1.就是增加自己的不可得性，藏好自己的可得性,我们现在有关感情的话题也不在沟通我不知道怎么去沟通，沟通了又怕他烦。,联系我们，当时是最好的选择。