挽回感情怎样调整心态

又秀秀秀感情，挽回感情怎样调整心态，而这背后我又不知道是不是因为他心情不好还是压力大，我总是在这样的情况下胸口很闷很难过，

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对夫妻双方均不产生法律约束力，不能作为法院处理离婚案件的直接依据。,而这些都是需要当事人自己去发现的，发现感情之中的矛盾、误解、顾虑等问题，,??? 二、发现老婆有外遇,没有直接证据怎么离婚，怀疑老婆有外遇又没证据咋办