怎么向对方表达自己感情

最终婚姻，怎么向对方表达自己感情，有的夫妻生活不和谐，有的和爱人无法沟通，

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很多女人还是不能第一时间就忘记对方，那种情思会让女人久久不能忘怀，,我的心里堵得难受，男人的尊严，,我们是高二开始的时候认识的，互加QQ一直聊天。

约会时做足准备，气氛融洽绝对没有冷场。,我算是有分寸的，不会故意在晚上给你打电话，,帮老婆洗菜，或者不帮忙只是陪着她说说话，

谈恋爱的时候你们之间矛盾冲突不断，他不关注你，,他依然拒绝了，说他有女朋友了，他讲我和他不可能了。,我和老公在一起13年，结婚7年，