怎么样才能放弃上段感情

感情的尴尬境地是，怎么样才能放弃上段感情，当然了，两个人之间的沟通也很重要，

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丽丽和男友相恋四年，整个大学期间，她的一切都是他。,老公出轨回归后，明确表示不爱你，只想貌合神离地搭伙过日子，让你非常痛苦。,只是安抚一下自己的寂寞而已。