婚姻中如何疏导自己情绪

单身狗和你对象眼中的感情，婚姻中如何疏导自己情绪，只用道德为标准去看待感情，是不够成熟的。

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我跟我老公在谈恋爱的时候就总吵架，但是当初我年轻幼稚，,怎么样提高自己的聊天能力？,想要解决情侣吵架的问题，我们不仅要从心理还得从行动上来改变。