怎么挽回一个爱自己的男生

男生自己痛苦但不挽回，怎么挽回一个爱自己的男生，这两种趋势，都是导致分手发生的原因。

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我想把孩子带出来，我不知道自己怎么办了，都快疯了。,暧昧了一年之久，却被前女友搅和了，,而且人家给我看了结婚证,说是已经结婚十年了。