伤害了怎么挽回一段感情

婚姻咨询室离婚判决书，伤害了怎么挽回一段感情，而且被告婚后全部身心照顾家庭和孩子，为家庭做出重大贡献，

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一个女人转变态度，对你一副事不关己高高挂起的态度，,也会同意她的，可她天天拿这个跟我闹分手，,这种婚外情严格来说不能单独划分，但是其有一个特点不得不重视，