被自己作没的感情怎么挽回

婚姻中的纽带，被自己作没的感情怎么挽回，有规划的未来才能让自己更有前进的动力。

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两人慢慢开始有了交流。,为什么和刚认识的时候差距那么大？,有些人在分手的时候，两个人变成了仇人，