分手后如何挽回才有效

欠婚姻债怎样还，分手后如何挽回才有效，1、我伤害了你，我知道我不懂得珍惜，我值得失去你。

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我问她：“他到底有哪方面是你觉得非他不可的？,他想和你有未来，希望可以一直照料你。,怎么跟对方去谈，怎么让自己慢慢好起来，