爱人变心怎么挽回

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男人都是自私的动物，我仍然逃不脱那些爱爱之类的念头。,正确的做法是，适当降低自己的需求，缓和压力，同时想办法提升自己。,只能耐心疏导，而不能操之过急，激化矛盾。

2、怀疑爱情，质疑爱情，,婚外恋是一种不好的行为，其一这种行为已经是违背了夫妻之间的信任，,至少得隔几个小时，或者你可以说你在和很多人在哪里玩耍，