感情受到打击如何恢复正常

怎么挽回46岁情人，感情受到打击如何恢复正常，不是有心理阴影，也不是手机掉进了马桶或者患了失忆症。

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形成了现在很无助的局面。,真爱也是需要时间的检验。,??? 想想自己是否有做得不好的地方，一个巴掌拍不响，