如何把自己的感情封闭

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单身狗如何脱单1、疗愈原生家庭及成长史里的创伤，促进自我成长和认同，,明知没有结果的异地恋是愚蠢的，因为真正的感情是不能将就的，,平时我每天都一条短信问候，现在问题是，我不知道目前是不要给他发信息了吗？