失去感情的人怎么调节心情

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如果一味沉浸在这段感情中无法自拔，那受伤的只有自己。,会懂得如何营造和谐健康的恋爱关系，给对方充足的个人空间，,如果放不下，其实还有挽回一局的机会。

给眼前的人多一点耐心，认真表达自己的爱。,然后分析出小三是哪种类型的小三，这样才能更好的去对症下药，,因为你曾经不懂事伤害了对方，难免会让对方缺乏安全感。

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