维持感情需要很多努力吗

对婚姻失望该怎么劝他，维持感情需要很多努力吗，老公对我很冷漠，刚开始他闷闷不乐，

建立起自身的综合价值，让男朋友意识到自己的重要性，,冷冻是挽回爱情的好方法,??? 每个人的情绪都需要释放的空间，也不是所有人都能够很好的控制自己的情绪，

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