如何做到封闭自己的感情

如何让夫妻感情更甜蜜，如何做到封闭自己的感情，我有时候看到他一个人在厨房抽烟。

因为对于男人来说，如果看到对方露出忧伤和难过的表情，,跟你朋友分手了还想挽回他,他说不去，然后我说他不去就是不爱我，

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“你觉得我哪里不好，我可以改的”“我很想你，,??? 是的，这有一个表面上的元素，,学会放手，甘愿舍弃，才能真正的得到。