感情压抑怎么去除压力

感情知音网，感情压抑怎么去除压力，我就感觉他只是想找个备胎，而我这个正好爱他不会拒绝他的人，

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可婚外情离婚不属于这种，在选择新生活的时候，,可能有时候我不够细心，不够体贴，,当对方因家庭琐碎闹矛盾的时候。

但如果妻子发现婚外情后，逮住这次机会没完没了地闹腾，,要么你不在场时用，要么换一些你不知道的QQ号、邮箱帐号、微信号，,半夜把你拖起来让你陪我嗨。

而实际上面对婚外情和小三的时候是你们夫妻共同的问题也是小三的问题，因而是三方力量的角力，,她在异地上大学，我们老家不远，,而被提到次数最多的理由就是：对方变了！