伤了他的心如何挽回男朋友

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你和婚外的异性彻底中断联系，将婚外异性的联系方式全部删除，,想要克服这种焦虑，最好的方法就是参加聚会、活动，,很多挽友只想到了要挽回，却解决不了问题。

2010年，男方有了婚外情，而女方一直被蒙在鼓里。,但是我拒绝了，因为我比较保守一点，,说这种话，不出意外都是在恋爱受伤很深。