女人怎样保护自己婚姻关系

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强迫自己不再看我了，我不知道该怎么做可是我真的不想失去她，,这种事情，通常原因是男方需要生理或者心理上的平衡，来平息异常的情绪。,长期分居两地，越是压抑情感就越易发生婚外情。