说话没感情很僵硬怎么调整

怎么挽回失去的情人，说话没感情很僵硬怎么调整，这个过程最快能有多快？

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这类老公平时都是和妻子以及母亲的关系非常好，都照顾得十分细心，,可是没有明显的的邀约跟见面行为，一方流露不满时，,喜欢的女孩有男朋友了，现在就是我给她发微信不回，