怎么样才能忘记一段感情

上坎下坎问感情，怎么样才能忘记一段感情，我不知道我的心情是怎样的，想哭却不敢哭。

前男友仍然都有发来担忧的情况，挂掉了无数次的语音通话跟视频通话，,挽回女人的话最好的书籍,会考虑要不要继续跟她下去。

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